mai
19
2011
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Découverte du canal d’Ille et Rance

Ce midi je suis allé faire une petite sortie sur le canal près du boulot, comme presque à chaque fois quand je fais une séance le midi.
C’est tout plat mais très agréable et paisible. Footing canal sur Garmin Connect – Détails.
J’ai pris quelques photos avec mon téléphone …

Written by Cédric in: Course à pied |
mai
16
2011
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Ce week-end à Loudéac, première CO Bretonne

Reprise en douceur sur un circuit jalonné de 8 postes avec les enfants et une bonne heure en forêt.

Loudéac est une très belle forêt avec des grands sapins et des dénivelés sympas.
Written by Cédric in: CO,Courses | Tags :
mai
13
2011
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Chaîne cassée, tu rentres à pied !

Sortie VTT autour du Sentier Jean Racine : forêts, champs, singles, chemins hyper-roulants, dénivelé, tout ce qu’il faut pour cette soirée ensoleillée.

Le terrain est super sec, ça roule très vite pendant 15km jusqu’au flanc de Port Royal où ma chaîne casse… Tentative de réparation, appel de l’assistance Siroën 24h/24 7j/7 : c’est cuit.

1h de marche pour retourner au milieu des champs où est garée la voiture. Plus de temps de marche que de VTT au final. Mais ce n’est que partie remise à vendredi soir prochain ! Non mais !


Written by Fred in: VTT | Tags :
mai
10
2011
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Le mardi, c’est Verrières

8ème sortie dans le bois de Verrières sur un parcours de 10/11km.
Objectif foncier: reprendre la course sur un terrain facile pour récupérer toute cette endurance perdue !!!
La forêt est superbe… bien verte malgré la sécheresse de ce printemps.
Bonnes sensations mais pas assez pour attaquer un parcours avec du D+.
à suivre…

Written by Fred in: Course à pied | Tags :
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