Nov
08
2011

Les régionales…

La CO en Ile de France, c’est aussi tout une série de courses régionales pendant l’automne. Alors autant en profiter (car ce n’est pas le cas en Bretagne ;-)).

Le 16 octobre à Montmorency

Superbe matinée pour une CO sur le circuit A de 34 postes dans la forêt de Montmorency. Un parcours très sympa avec de beaux flancs et des terrains assez variés. Bonne orientation mais à un rythme tranquille: je me fais plaisir mais il me manque encore de l’endurance… 2h de course c’est long. Beau tracé en tout cas avec un moulin à 3 ailes au Nord de la carte et des postes à postes très ludiques. De bonnes sensations, un beau parcours, le tout sous le soleil !

 

 

Le 6 novembre à Arbonne

Là, c’est une autre histoire, une vraie catastrophe. Je n’ai même pas trouvé 6 postes et mis 22 minutes pour trouver le 1er ! La forêt était magnifique avec ses tons d’automne mais je n’ai pas réussi à rentrer dans la carte. En  plus, l’organisation a oublié de me filer les définitions et je ne m’en suis rendu compte qu’au 1er poste. Carte très technique (du Fontainebleau tout craché !). En tout cas, j’aurais pris le temps de travailler l’orientation en terrain “difficile”. Je vais y retourner pour refaire ce circuit A !

Le 11 novembre à Méridon

Super CO. La forêt est humide mais sans brouillard alors que sur la route il est à couper au couteau. 30 postes sur le circuit A pour 10,8 km trait rouge. Et cette fois-ci j’ai les défs et ma boussole. Le terrain est gras mais me va beaucoup mieux que celui de Fontainebleau (plus facile ;-)). 2 erreurs d’orientation en sortie de poste avec arrivée sur le mauvais chemin ou chemin pris dans le mauvais sens. Mais j’ai limité la casse. Quelques longs poste à poste pour travailler l’endurance, pas trop de D+ (350m)… 2h07 de course avec de bonnes sensations… ça rassure ! Bon, j’imagine que les premiers auront mis 1h15…

Il y a encore 2 ou 3 régionales mais ça ne colle pas avec mon calendrier… mais je suis sûr qu’Adriaan sera sur le terrain !!

Written by Fred in: Annonces CO / Trail'O |

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