Mai
02
2012

TRAIL ARDECHOIS 2012

en pleine forme pour les CR !

donc après un défi vellave en mars douloureux (crampes, pas bien ..) un ventoux fin mars plus intéressant, me voila à desaignes (07) pour affronter la pampa du 07.

http://www.trailardechois.com/index.php?page=57Kms

très bonne journée en Ardèche.

57km / 2800+ avec 3 fois la pluie, 2 fois la grêle et … 5 fois le soleil !

on bouchonne un peu beaucoup au passage de la cascade.

L’organisateur a eu le courage de maintenir , voir plus bas que certains en ont profité pour mouiller le maillot …

sinon gadoue et dénivelé donc tout pour donner la banane au cube à un couscoussiere qui finit un peu loin … 8h44 , 261/330 à l’arrivée. (vainqueur SYMONDS en 4h35…)
j’ai regretté de ne pas avoir pris les bâtons pour les montées….il faut encore progresser en montée, j’ai dis la même chose le mois dernier….

je dois valoir un bon 3/4h de moins si je monte mieux donc fractionné et cote en prévision !

ah au fait !! fred M (du 84) est tombé dans la cascade … quel chat noir celui là !

la corde a cassé apparemment.il finit le 34 km en 4h10, le christof en pleine forme est en 4h15.

prochain rendez vous : la maxi race à Annecy 85km 5000+

http://www.maxi-race.org/

 

 

Written by couscoussière in: Trail |

4 Comments »

  • Fred dit :

    Vous faites la queue pour l’épreuve de canyoning ? C’est toujours comme ça sur les raids, ça bloque aux ateliers de cordes 😉
    Ah non, c’est un trail… oups ! Tu n’avais pas ta veste fluo ? Perdue ou oubliée ?
    Bon, à part ça bien joué l’artiste ! Eh oui, les bâtons ça peut servir 😉
    Fractionné en côte, beurk…. m’enfin à ce rythme là, tu vas tous nous tracter au prochain raid 28 !

  • Annick dit :

    Tu as l’air plus frais sur la photo…mais pas rasé!!!!
    Mais Fred a encore raison, tu commences à nous faire peur avec de tels enchainements de trails….surtout que nous, on peut pas en faire autant en IDF, y a pas de montagnes!!!

  • Cédric dit :

    Je commence à y voir plus clair sur tes activités “trail”. Un par mois c’est du costaud ! Gros week-end pour Bananacube fin mai en Rhone-Alpes avec un trail à Annecy et le Obivwak !

  • Adriaan dit :

    Excellent Juju sympa d’avoir pris ces clichés 🙂 L’utmb ça va être facile avec tout ça !!!

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