Mar
29
2013
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Préparation O'VTT pour le Flying

Dimanche dernier, on organisait une session de préparation très O'VTT pour les futurs participants au raid Flying Avent'hure !

Au programme, une multitude d'exercices:

  • Les étangs de la Minière en version “étendue” le tout en score, idéal pour une mise en température de si bon matin,
  • La forêt de Bois d'Arcy en pur O'VTT, on a utilisé les cartes des courses que l'on avait organisé avec le GO78 en 2007,
  • Un suivi itinéraire et une petite score pour aller et traverser la forêt de Sainte Apolline,
  • Un corridor VTT pour tracer jusqu'au bois de Maurepas,
  • Une transition urbaine,
  • A l'origine une traversée de la carte de sentier Jean Racine, mais ça sera, faute de temps, une tout droit pour rejoindre les étangs.

Un peu plus de 50 km au compteur, le tout orienté par Jérôme et Annick qui s'en sortent très bien ! Nos futurs champions sont “presque” prêts 😉

Voici les cartes:

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Written by Fred in: O'VTT,Training VTT / Bike & Run |
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