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	<title>Bananacube Raid Aventure</title>
	<link>http://www.bananacube.com</link>
	<description>Après quelques années sans raid (snif...), Bananacube est de retour avec des équipiers sur-motivés et des idées plein la tête... Au menu: VTT, Orientation, Raid, Triathlon, Trail, Montagne... des sorties amicales, des entraînements presque sérieux et de la compétition. En bref, du sport en pleine nature entre potes !</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 09:36:17 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Notre parcours sur le Raid 28</title>
		<description><![CDATA[Le team Bananacube est inscrit à cette 19ème édition sous le dossard n°31 et est composé d&#8217;Annick, Frédéric, Julien, Adriaan et Cédric. A peine 18h00 et le gymnase de Houdan grouille déjà de raideurs affûtés et en tenue de combat. Le temps de discuter avec quelques vieilles connaissances et d&#8217;essayer de soutirer des secrets du parcours à Pascal [...]]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/02/01/notre-parcours-sur-le-raid-28/</link>
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		<title>Raid 28: on décroche la 5ème place !</title>
		<description><![CDATA[Après 18h25 de course dans la boue, en forêt, à travers champs, entre Houdan et Bures sur Yvette en passant par Maule, Marly et le parc du château de Versailles, on a passé l&#8217;arrivée à 5 et on termine 5ème au classement général ! &#160; &#160; &#160; Les détails de la course (100 km au [...]]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/23/raid-28-on-decroche-la-5eme-place/</link>
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		<title>Progression raid 28 équipe 31</title>
		<description><![CDATA[Arrivés à midi à la barriere de 12h30 au chateau de Versailles, Bananacube toujours au complet est dans la dernière ligne droite pour Bures. On se rapproche du PC16 de Villiers le Bacle. L&#8217;arrivée est là toute proche et il nous reste 2h30 pour y aller! &#160; &#160; &#160;]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/22/progression-raid-28-equipe-31/</link>
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		<title>A l&#8217;attaque !!!!</title>
		<description><![CDATA[30 minutes avant le départ]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/21/a-lattaque/</link>
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		<title>H-4 avant Le raid 28</title>
		<description><![CDATA[Toute l&#8217;équipe est au complet. Les batteries sont à bloc. Dans 4 heures on sera devant les cartes à cogiter sur la recopie des postes. A suivre&#8230;]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/21/h-4-avant-le-raid-28/</link>
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		<title>J-6 pour l&#8217;équipe 31</title>
		<description><![CDATA[Nous avons appris cette semaine que ce sera sous le numéro 31 que Bananacube participera au 19ème Raid 28. Annick et Adriaan ont fait une super équipe à la COPS night de la semaine dernière. La semaine prochaine avec Fred, Julien et Cédric en plus, réussirons nous à faire une telle synergie? Nous sommes tous [...]]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/15/raid28_j-6/</link>
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		<title>Cop&#8217;s Night 2012</title>
		<description><![CDATA[La Cops Night est une course au score de 3h ou 1h30. Une &#8220;petite&#8221; sortie comparé au RAID28 ! Avec Annick nous partons sur le circuit long. Le but est de tout ramasser si possible. On reçoit 3 cartes avec des échelles différentes. Il faut en plus être sorti impérativement de Verrière a 18h. C&#8217;est [...]]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/08/cops-night-2012/</link>
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		<title>Raid 28 J-17 &#8211; les dés sont jetés</title>
		<description><![CDATA[Notre dossier est en route pour rejoindre la liste des équipes inscrites au Raid 28 2012. (vous remarquerez mon pronostic sur la ville de départ &#8230;)]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/04/raid-28-j-16-les-des-sont-jetes/</link>
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		<title>Bonne année 2012 !</title>
		<description><![CDATA[Bonne année 2012 à tous ! L&#8217;année 2012 va commencer très fort pour nous avec notre première participation au Raid 28 ! Et que peut-on se souhaiter de mieux que d&#8217;enchainer raids, trails, triathlons, treks et CO tout au long de cette nouvelle année ! 2012: ça va envoyer du gros]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2012/01/01/bonne-annee-2012/</link>
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		<title>Joyeux Noël !</title>
		<description><![CDATA[Joyeux Noël à tous  !!! Plein de cadeaux sous le sapin: un super GPS qui nous amène directement aux balises, de nouvelles chaussures de Trail anti-fatigue et supra-véloces, un camelback à l&#8217;hélium grande capacité et micro poids, des mollets de fou, et les cuisses qui vont avec, plein de raids, de trails et de CO [...]]]></description>
		<link>http://www.bananacube.com/2011/12/23/joyeux-noel/</link>
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